Žijeme v hektické době plné povinností a starostí. Spousta z nás si myslí, že všechno zvládneme sami nebo jen s pomocí svých blízkých. Někdy nám ale pohled nestranného člověka, který se na problém podívá z nové perspektivy, otevře oči.
Jestli máte pocit, že se některé oblasti vašeho života nevyvíjí tak, jak byste si přáli, nebo možná ani nevíte, jak byste přesně chtěli, aby váš život vypadal, pomůže vám osobní kouč. Můžete spolu probrat a nasměrovat vaši kariéru, vztahy, rodinný život, finance nebo osobní růst a pozitivní myšlení.
Co vlastně chci?
Lidé často dělají věci, které společnost považuje za „správné“, ale přitom nejsou šťastní. Život nám přidělil spoustu rolí, které jsme přijali za své, aniž bychom nad nimi přemýšleli. Dělá to tak přece většina lidí. Takový život, který se nám „děje“, místo abychom si ho sami aktivně tvořili, ale nebývá šťastný.
Osobní kouč vám pomůže spojit se sám se sebou, svými přáními a představami o ideálním životě. Ať už jde o práci, rodinu nebo cokoliv jiného. Často totiž pro všechny ty nálepky, které nám dala společnost, zapomínáme, co doopravdy chceme my sami. S koučem si identifikujete vlastní cíle, určíte priority a naplánujete přesný postup, jak těchto cílů můžete dosáhnout.
Kouč vám dodá odvahu a motivaci a pomůže vyhnout se zbytečným chybám. Pokud cítíte, že potřebujete ve svém životě něco změnit, koučink je skvělým řešením.
Pomůže vám zůstat nohama na zemi
Pokud si procházíte velkými životními změnami, které nejsou vždy jen příjemné, kouč vám pomůže zůstat nohama pevně na zemi. Může jít třeba o změnu práce, rozvod či odchod do důchodu. V takových chvílích máme v hlavě spoustu otázek a pochybností, kterým díky koučovi nemusíme čelit sami.
Některé situace se nám můžou zdát i neřešitelné, protože se v nich točíme už nějakou chvíli a je s nimi spojena spousta emocí a strachu. Proto je odborný pohled zvenčí tak nápomocný. S koučem se na vše podíváte novýma očima a najednou se otevřou nová řešení, která jste předtím neviděli.
Ukáže vám cestu za kvalitnějším životem
Osobní kouč nebude napravovat váš život. Jen vám ukáže cestu, jak dosáhnout toho, abyste se v něm cítili šťastně. Pak už je jen na vás, jestli se touto cestou vydáte. Pomůže vám získat rovnováhu, rozpozná, které oblasti vašeho života tak trochu zanedbáváte a kterým naopak věnujete zbytečně moc drahocenné energie. Pomůže vám s motivací a poradí, jak se vypořádat s vnějšími i vnitřními výzvami.
Lidé často čelí strachu ze selhání a nevěří si. To vás drží pořád při zemi a odrazuje od cesty za vysněnými cíli. S tím vším vám osobní kouč může pomoci.
Ať už se ve svém životě cítíte úplně ztraceni anebo jen potřebujete pomoct v určité jeho oblasti, vyhledejte odbornou pomoc. Když ztratíte vášeň a nadšení pro život, potřebujete někoho, kdo vás posune dál a pomůže vám odhalit spouštěče vašich problémů.
Už jste slyšeli o neurocoachingu? Jedná se o ověřenou metodu koučinku založenou na poznatcích o našem mozku. Přečtěte si o této efektivní metodě více v článku Co je to neurocoaching a s čím vám pomůže?
