Koučink je efektivní volbou pro každého, kdo potřebuje pomoci posunout se dopředu, rozvíjet svou osobnost a naučit se bránit malichernostem, které nás denně potkávají. Je to metoda, která nám pomáhá naučit se zvládat stres a emoce, vybudovat si nové a lepší návyky navzdory těm špatným a hluboko zakotveným.
Nechat se vést od kouče je investice do sebe, která se vyplatí a má trvalý charakter. Je ale potřeba na nastavených cílech aktivně pracovat. Kouč za vás nic nevyřeší, ale pomůže vám najít tu správnou cestu.
Stejně jako sportovce motivuje jeho kouč a trenér k lepším fyzickým výkonům, tak životní kouč vede svého klienta k práci na sobě a pomáhá mu nalézt nová kreativní řešení pro jakékoliv cíle a problémy.
Dobře, koučink je nám jasnější. Co je to ale ten neurocoaching?
Neurocoaching nebo Brain-Based coaching
Teorie Brain-Based Coaching, ze které se metoda Neurocoaching vyvinula, se opírá o znalost fungování lidského mozku, kterým se detailně zabývá neurověda.
Školený a certifikovaný Brain-Based kouč ví, kdy a jak pracuje lidský mozek a proč tak nejsme například během emočně vypjaté situace schopni se na problém podívat racionálně a soustředit se na řešení.
Kouzlo metody spočívá v tom, že koučování na základě všech poznatků o fungování lidského mozku vás vede k tomu, abyste se naučili více pracovat sám se sebou a respektovat své vlastní potřeby a životní tempo. V podstatě se tak každý stane lídrem svého života a myšlení. Díky této metodě zjistíte, jak pracovat se svými návyky, anebo jak je změnit.
Kouče nikdy nemusíte obelhávat, když se vám nepodaří splnit nastavené cíle. Nikdy vás nebude soudit. Kouč s vámi probere, které společně zadané úkoly se nedařilo naplnit, co z toho vyplývá pro dosažení vašeho cíle a jak to do příštího setkání udělat lépe. Taková dávka sebereflexe a reportingu, kterou získáte z koučování, je něco, co sám se sebou nemůže nikdo zvládnout. Být objektivně kritický sám k sobě, to je výsada velikánů a disponuje jí opravdu jen jeden člověk ze sta.
S čím vám neurocoaching může pomoct
Pojďme si udělat obrázek o tom, kdo například služby kouče využívá anebo co vlastně s koučem řeší. Ukážeme si několik konkrétních příkladů lidí, kterým neurocoaching dokáže pomoct.
Jan, 35 let (asistent marketingu, ve firmě pracuje 5 let)
- Jan šel do firmy s vidinou získání vedoucí pozice, ale časem zjistil, že ho práce už příliš nebaví.
- Povýšení si musí tvrdě odmakat a odsedět v rutinní činnosti.
- Zjišťuje, že by se chtěl rozvíjet jiným směrem, ale neví, zda to po 5 letech nebude příliš velký zásah do stávající kariéry.
- Má přítelkyni, ale nechce se oženit a usadit, dokud se kariérně neuplatní.
- Volný čas sice tráví ve fitku, ale necítí se naplněný.
- Víkendy tráví s kamarády na pivku, na víkendových akcích anebo s přítelkyní.
Janův problém:
- Uvažuje o změně práce a ve vztazích, ale neví jak a co s tím.
K čemu Janovi koučování pomůže:
- Zjistit, zda má ve firmě ještě setrvat, anebo zkusit jít jinam.
- Vytyčit si vztahové priority.
- Naučit se ocenit sám sebe.
Pavla, 25 let (koordinátorka projektu v nadnárodní korporaci, ve firmě pracuje půl roku)
- Čerstvá absolventka VŠ.
- Bydlí sama se spolubydlící.
- Je svobodná a bezdětná.
Pavliny problémy:
- Chce se ve firmě více rozvíjet, ale bojí se prosadit, protože je tam krátce.
- Ráda by si našla přítele a osamostatnila se v bydlení.
K čemu Pavle koučování pomůže:
- Ujasnit si, proč je ve firmě, co jí pozice dává nebo jak vychází s kolektivem.
- Zamyslet se nad tím, kde hledat partnera.
- Pochopit, kdy si bude moct dovolit uvažovat o samostatném bydlení, anebo se rozhodnout počkat na bydlení s partnerem.
Zdeno, 50 let (majitel malého podniku, OSVČ přes 20 let)
- Je rozvedený.
- Má dvě děti (15 a 12 let).
- Pod sebou má malý tým zaměstnanců.
Zdenovy problémy:
- Je unaven ze své práce a ztrácí motivaci k dalšímu rozvoji podniku.
- Neví, zda má komu podnik předat.
- Váhá, zda by měl ještě hledat novou partnerku a nový způsob života.
- Má obavu, jak případné změny zapůsobí na jeho děti.
K čemu Zdenovi koučování pomůže:
- Ohlédne se zpět za svou dosavadní kariérou a úspěchy.
- Ujasní si, co vlastně pro sebe samého ještě chce.
- Zjistí, z čeho pramení jeho obavy a váhání.
Miroslav, 59 let (generální ředitel velkého mezinárodního podniku, ve firmě je 30 let)
- Řídí stovky lidí.
- Je ženatý, má dvě děti.
- Ekonomicky zajištěný.
Miroslavovy problémy:
- Zjišťuje, že mladí lidé v jeho firmě nejsou tak výkonní, jak býval on před lety.
- Nerozumí nízké motivaci svých zaměstnanců a má starost, zda nepohřbí to, na čem on třicet let pracoval.
K čemu Miroslavovi koučování pomůže:
- Zamyslet se nad vývojem a podobou současného pracovního trhu a prostředí.
- Ujasnit si, nakolik jeho firma umí sdílet firemní strategii a hodnoty se zaměstnanci.
- Hledat řešení stávající situace.
A jaký je váš příběh a očekávání? Jako certifikovaná brain-based koučka vám ráda pomůžu si vše ujasnit a dát životu jasný směr.
