🌴 Restartujte se na podzimní sezónu s rekre-akčním koučovacím pobytem od 13.9. do 19.9. 2022 →

Co je to neurocoaching a s čím vám pomůže?

Facebook
Twitter
LinkedIn

Koučink je efektivní volbou pro každého, kdo potřebuje pomoci posunout se dopředu, rozvíjet svou osobnost a naučit se bránit malichernostem, které nás denně potkávají. Je to metoda, která nám pomáhá naučit se zvládat stres a emoce, vybudovat si nové a lepší návyky navzdory těm špatným a hluboko zakotveným.

Nechat se vést od kouče je investice do sebe, která se vyplatí a má trvalý charakter. Je ale potřeba na nastavených cílech aktivně pracovat. Kouč za vás nic nevyřeší, ale pomůže vám najít tu správnou cestu.

Stejně jako sportovce motivuje jeho kouč a trenér k lepším fyzickým výkonům, tak životní kouč vede svého klienta k práci na sobě a pomáhá mu nalézt nová kreativní řešení pro jakékoliv cíle a problémy.

Dobře, koučink je nám jasnější. Co je to ale ten neurocoaching?

Ukázka z osobního koučovacího sezení

Neurocoaching nebo Brain-Based coaching

Teorie Brain-Based Coaching, ze které se metoda Neurocoaching vyvinula, se opírá o znalost fungování lidského mozku, kterým se detailně zabývá neurověda.

Školený a certifikovaný Brain-Based kouč ví, kdy a jak pracuje lidský mozek a proč tak nejsme například během emočně vypjaté situace schopni se na problém podívat racionálně a soustředit se na řešení.

Kouzlo metody spočívá v tom, že koučování na základě všech poznatků o fungování lidského mozku vás vede k tomu, abyste se naučili více pracovat sám se sebou a respektovat své vlastní potřeby a životní tempo. V podstatě se tak každý stane lídrem svého života a myšlení. Díky této metodě zjistíte, jak pracovat se svými návyky, anebo jak je změnit.

Kouče nikdy nemusíte obelhávat, když se vám nepodaří splnit nastavené cíle. Nikdy vás nebude soudit. Kouč s vámi probere, které společně zadané úkoly se nedařilo naplnit, co z toho vyplývá pro dosažení vašeho cíle a jak to do příštího setkání udělat lépe. Taková dávka sebereflexe a reportingu, kterou získáte z koučování, je něco, co sám se sebou nemůže nikdo zvládnout. Být objektivně kritický sám k sobě, to je výsada velikánů a disponuje jí opravdu jen jeden člověk ze sta.

Jsi silnější než tvé výmluvy
Změnit myšlení je k nezaplacení

S čím vám neurocoaching může pomoct

Pojďme si udělat obrázek o tom, kdo například služby kouče využívá anebo co vlastně s koučem řeší. Ukážeme si několik konkrétních příkladů lidí, kterým neurocoaching dokáže pomoct.

Jan, 35 let (asistent marketingu, ve firmě pracuje 5 let) 

  • Jan šel do firmy s vidinou získání vedoucí pozice, ale časem zjistil, že ho práce už příliš nebaví.
  • Povýšení si musí tvrdě odmakat a odsedět v rutinní činnosti.
  • Zjišťuje, že by se chtěl rozvíjet jiným směrem, ale neví, zda to po 5 letech nebude příliš velký zásah do stávající kariéry.
  • Má přítelkyni, ale nechce se oženit a usadit, dokud se kariérně neuplatní.
  • Volný čas sice tráví ve fitku, ale necítí se naplněný.
  • Víkendy tráví s kamarády na pivku, na víkendových akcích anebo s přítelkyní.

Janův problém: 

  • Uvažuje o změně práce a ve vztazích, ale neví jak a co s tím.

K čemu Janovi koučování pomůže:

  • Zjistit, zda má ve firmě ještě setrvat, anebo zkusit jít jinam.
  • Vytyčit si vztahové priority.
  • Naučit se ocenit sám sebe.

Pavla, 25 let (koordinátorka projektu v nadnárodní korporaci, ve firmě pracuje půl roku)

  • Čerstvá absolventka VŠ.
  • Bydlí sama se spolubydlící.
  • Je svobodná a bezdětná.

Pavliny problémy:

  • Chce se ve firmě více rozvíjet, ale bojí se prosadit, protože je tam krátce.
  • Ráda by si našla přítele a osamostatnila se v bydlení.

K čemu Pavle koučování pomůže:  

  • Ujasnit si, proč je ve firmě, co jí pozice dává nebo jak vychází s kolektivem.
  • Zamyslet se nad tím, kde hledat partnera.
  • Pochopit, kdy si bude moct dovolit uvažovat o samostatném bydlení, anebo se rozhodnout počkat na bydlení s partnerem.

Zdeno, 50 let (majitel malého podniku, OSVČ přes 20 let)

  • Je rozvedený.
  • Má dvě děti (15 a 12 let).
  • Pod sebou má malý tým zaměstnanců.

Zdenovy problémy:

  • Je unaven ze své práce a ztrácí motivaci k dalšímu rozvoji podniku.
  • Neví, zda má komu podnik předat.
  • Váhá, zda by měl ještě hledat novou partnerku a nový způsob života.
  • Má obavu, jak případné změny zapůsobí na jeho děti.

K čemu Zdenovi koučování pomůže:

  • Ohlédne se zpět za svou dosavadní kariérou a úspěchy.
  • Ujasní si, co vlastně pro sebe samého ještě chce.
  • Zjistí, z čeho pramení jeho obavy a váhání.

Miroslav, 59 let (generální ředitel velkého mezinárodního podniku, ve firmě je 30 let)

  • Řídí stovky lidí.
  • Je ženatý, má dvě děti.
  • Ekonomicky zajištěný.

Miroslavovy problémy:

  • Zjišťuje, že mladí lidé v jeho firmě nejsou tak výkonní, jak býval on před lety.
  • Nerozumí nízké motivaci svých zaměstnanců a má starost, zda nepohřbí to, na čem on třicet let pracoval.

K čemu Miroslavovi koučování pomůže:

  • Zamyslet se nad vývojem a podobou současného pracovního trhu a prostředí.
  • Ujasnit si, nakolik jeho firma umí sdílet firemní strategii a hodnoty se zaměstnanci.
  • Hledat řešení stávající situace.

A jaký je váš příběh a očekávání? Jako certifikovaná brain-based koučka vám ráda pomůžu si vše ujasnit a dát životu jasný směr.

Ahoj, já jsem Eliška!

Ahoj, já jsem Eliška!

Akční koučka, která místo sezení mezi čtyřmi zdmi koučuje v přírodě. Pomáhám lidem vystoupit z koloběhu každodenního života, přestat konečně snít a začít žít – podle vlastních představ a pravidel.
A to stejné si přeju i pro vás! Proto tady na blogu pravidelně sdílím spoustu rad a tipů, jak si takový snový život vytvořit. Pojďte se inspirovat a udělat něco pro sebe. Každý krok se počítá.

Rubriky

Každý si tady najde to své. Vyberte si téma, které zrovna řešíte.

  1. Zdravá produktivita
  2. Osobní rozvoj na cestách
  3. Stop stresu a vyhoření
  4. Vztahový kompas

Mé služby

Eliscia - Pobyty na Tenerife

Koučinkové pobyty

Odstartujte životní změny ve stínu palem na exotickém Tenerife. Čeká vás nezapomenutelný týden plný osobního rozvoje a cestovatelských zážitků! Po návratu už bude všechno úplně jinak.

Eliscia - Online koučink

Online koučink

Chcete začít měnit váš život hned teď? Na online koučinku se můžeme zaměřit na jakékoliv životní téma – ať už řešíte vztahy, práci nebo třeba úzkosti. Postupně změníme vaši realitu od základů.